Rotura del tendón de Aquiles: De la lesión a la rehabilitación (Spanish Edition) Paperback – February 28, 2021

GUÍA PARA PACIENTES CON ROTURA DEL TENDÓN DE AQUILESNo todos los días un fisioterapeuta se rompe el tendón de Aquiles. No todos los días a un fisioterapeuta se le ocurre intentar ayudar al máximo posible de pacientes desde su propia experiencia de vida. Este libro no sólo es una gran oportunidad para que puedas aprender todo lo que hay que saber acerca de la rehabilitación tras una rotura del tendón de Aquiles, sino que también se transforma en un apoyo incondicional que te acompañará a lo largo de tu proceso de recuperación, y con el respaldo de la evidencia científica más actualizada.Lo que Carlos Espósito plasma en este libro es el resultado de una íntima relación entre la capacidad de resolución objetiva del terapeuta, y la empatía desde su aprendizaje como paciente. Comprenderás que cuentas con un compañero de ruta que se anticipará a cada una de tus preocupaciones desde el primer minuto, desde la primera duda, en cualquiera de sus fases. Descubrirás que el camino es mucho más fácil si entiendes lo que te ocurre y qué medidas debes tomar para solucionarlo. ÍNDICE DEL LIBRO:1. Instrucciones para leer este libro.2. Anatomía y función. Generalidades.3. Mi rotura del tendón de Aquiles.Los tiempos previos a la lesión.Día 0. ¿Una mala decisión?El momento de la lesión.Días previos a la intervención.Intervención quirúrgica.Post operatorio inmediato.Primera semana.La vuelta a casa.Comprende tu dolor.Segunda semana.Cómo conseguir la bota de tipo Walker.Primer mes. Días 15 a 30.Burocracia y primeros desplazamientos.Revisiones y comienzo del movimiento.Segundo mes. Días 31 a 60.Tercer mes. Días 61 a 90.Cuarto mes. Días 91 a 120.Quinto mes en adelante.Línea de tiempo de mi propia rehabilitación.4. Cuidados de Enfermería.Higiene personalCuras de la herida quirúrgica.Heparina subcutánea. Aplicación.5. Alimentación tras la cirugía.Objetivos.Recomendaciones.Una mala noticia.Me informo, luego existo.Alimentos.Qué dice la ciencia.Medidas alimentarias que puedes tomar.Cambios en el estilo de vida.6. Rehabilitación y refuerzo del tendón de Aquiles.Introducción.Fases y ejercicios.Programa quincenal.Objetivos del programa.Planificación.Dosificación de los ejercicios.Q0. Desde la lesión hasta la intervención quirúrgica.Q1. Primera quincena.Q2. Segunda quincena.Q3. Tercera quincena.Q4. Cuarta quincena.Q5. Quinta quincena.Q6. Sexta quincena.Q7. Séptima quincena.Q8. Octava quincena.Día 120 en adelante. ¿Y ahora, qué?7. Resolución de secuelas y conflictos frecuentes.8. Respuestas urgentes.9. Anexos.Anexo 1. Tablas de Alimentos.Anexo 2. Tabla de Autoprogramación de ejercicios.Anexo 3. Tablas de ejercicios de Q1 a Q8.10. Glosario.11. Agradecimientos.Número de páginas: 236.Con más de 50 imágenes de ejercicios y anatómicas.Más de cuatro meses de rehabilitación, ordenada paso a paso.Basado en la evidencia científica más actualizada.Autor: Carlos A. Espósito Barreiro.Fisioterapeuta. Read more